Online terapi – Terapi når det passer dig

Online terapi er en fleksibel og tilgængelig måde at få støtte på, uanset hvor du befinder dig. Med online terapi kan du arbejde med dine personlige udfordringer i trygge og private omgivelser. 

Hvordan foregår online terapi?

Hos mig foregår online terapi typisk via videoopkald, så vi kan se hinanden og skabe en personlig forbindelse, selvom vi er fysisk adskilt. Sessionerne fungerer som almindelig terapi. Du vil opleve den samme empati, fortrolighed og støtte, som du ville få ved en fysisk samtale. Alt hvad du behøver, er en stabil internetforbindelse og et roligt sted, hvor du føler dig tilpas. Jeg bruger Teams til sessionen og du vil modtage et link som du blot skal klikke på.

Er online terapi noget for dig?

Mange oplever, at online terapi er en nem og tryg måde at starte eller fortsætte et terapeutisk forløb. Det kan være særligt hjælpsomt, hvis du føler dig presset af tid, eller hvis du har behov for at tage terapi i dit eget tempo og miljø.

Hos mig får du et forløb, der er skræddersyet til dig og dine behov, og hvor nærvær og respekt altid er i fokus. Uanset om du ønsker hjælp til f.eks angst, lavt selvværd, mere balance i hverdagen eller styrke din personlige udvikling, er online terapi en fleksibel løsning, der kan hjælpe dig.

Kontakt mig

Er du interesseret i at høre mere om online terapi? Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Lad os sammen finde ud af, om online terapi er det rette for dig. Jeg har erfaring med on-line sessioner.