METTE HORNBÆK

PSYKOTERAPEUT MPF & COACH

Mit navn er Mette Hornbæk og jeg er født i 1969. Siden 2018 har jeg arbejdet som selvstændig psykoterapeut og jeg er MPF (medlem af Dansk Psykoterapeut Forening).

Jeg har en fireårig psykoterapeutisk godkendt uddannelse, hvor jeg har lært forskellige psykologiske metoder og teknikker bl.a. kognitiv psykologi, systemisk, eksistentiel og adfærdspsykologi. Uddannelsen er helhedsorienteret og har fokus på det hele menneske. Udover samtaleterapi har der i uddannelsen været fokus på kropslæsning, drømmetydning, tegneterapi, rollespil/psykodrama og krops-psykoterapi.

Samarbejdspartnere

Fra 2021-2022 har jeg været tilknyttet Terapihuset København, hvor jeg har arbejdet med stress- og mestringsforløb via anden aktør.
I 2019-2021 havde jeg et samarbejde med Stressambassadøren, hvor jeg fik henvisninger fra sundhedsforsikringsselskaber med stressramte klienter.

Jeg deltager løbende i flere supervisionsgrupper, hvor vi deler viden og inspirerer hinanden – og det er med til at styrke min faglighed og holde mig fuldstændig up to date. Det garanterer dig en terapeut med rutine og erfaring, relevant efteruddannelse og løbende supervision.

Jeg har naturligvis tavshedspligt.

Derudover er jeg med i Etikudvalget i ID Psykoterapeutisk Forening.

Mette Hornbæk Psykoterapeut

KLIENTARBEJDE OG MIN TILGANG

At arbejde med klienter er et utrolig meningsfuldt og berigende arbejde som jeg er meget taknemlig for. Det at være vidne til menneskers livfortællinger, følelser og processer er en lærerig proces. Som terapeut har jeg erfaring med mennesker i alle aldre, forskellige baggrunde og temaer.

Jeg sætter en stor ære i at hjælpe mine klienter til et liv med mere trivsel, større selvindsigt og mere handlekraft.

Når vi tillader os at være i åbne og nærværende relationer styrker det følelsen af samhørighed. Med mit virke som terapeut har jeg opmærksomhed på relationen, hvor jeg lytter med en åben og empatisk tilgang.

 

mette hornbaek_psykoterapi

 Uddannelser & kurser

  • Efteruddannelse i traumebehandling med psykolog Ulla Rung Weeke, 2021-2022
  • EFT-C level 1 training v/ Rhonda Goldman, Psykolog, 2020
  • Efteruddannelse – Psykoterapi med de neuroaffektive kompasser med Marianne Bentzen, 2019-2020
  • Stressbehandler – Stressambassadøren, 10 dages certificering med Jesper Peter Rasmussen, 2019
  • Stresscoach hos Forebyg stress med Bjarne Toftegaard i 2017
  • Psykoterapeut MPF hos ID Academy 2012-2016
  • Certificeret ID Life Coach hos ID Academy 2010-2012

Frivilligt arbejde

Frivillig telefon rådgiver hos Psykiatrifonden i 2017.

Medlemskaber

Medlem af Dansk Psykoterapeutforening, som er din garanti for godkendt uddannelse, og at jeg efterlever foreningens etik og regler herunder naturligvis tavshedspligt.

Medlem af ID Psykoterapeutisk forening, som er et netværk for certificerede ID Psykoterapeuter i Danmark.

METTE HORNBÆK - MEDLEM AF DANSK PSYKOTERAPEUT FORENING